خلالك , شعرك
شعرك هو تاج جمالك
#مقدمه#
*شعر المرأة تاج جمالها ودليل حسنها .. وهو للرجل علامة على شبابه وقوته .. وقليل منا من يعرف أن الشعر كائن حي ،، يتغذى ويعيش ويموت ويتجدد ؛ ولعل ذلك هو السر في الدعوه المستمره لرعاية الشعر والرفق به وحسن معاملته .. فالمرأة في اندفاعها المحموم لتزيين نفسها والإهتمام بشكلها العام قد ترتكب أخطاء فادحه في حق شعرها تظهر آثارها على المدى القريب أو البعيد..
*ولعل الملاحظة الأولى التي تجذب الإنتباه .. المقارنة السريعه بين شعر الفلاحة أو البدوية التي لم تتعود الذهاب إلى الكوافير ولم تعتد على كي أو صبغ شعرها وبين المرأة في المدينه التي تعودت على زيارة الكوافير مرة كل أسبوع وتغيير لون شعرها وتسريحته من وقت لآخر .. إن المقارنة البسيطه في مدى قوة الشعر ونعومته ولمعانه تبدو واضحه ولها دلالتها التي يجب وضعها في الإعتبار..
*والشعر هو انعكاس للحالة الصحيه للشخص سواء كان رجلا أو امرأة فالشعر يستمد غذاؤه من الأوعية الدمويه التي تنتشر تحت فروة الرأس .. والدم يحمل في طياته دلائل صحة الفرد من عناصر غذائيه وهرمونيه .. فإذا كانت هذه العناصر متوازنه ومتكامله نبت الشعر في تربه جيده قويه وإلا فإنه يكون بمثابة زرع نبت في تربه غير صالحه وغير مهيئه .. وما من شك أن الشعر بذلك قد يعطينا مؤشرا للإصابه ببعض الأمراض ..
******
#هذا هو شعرك#
1- تنمو الشعرة بمعدل 10/3 ملليمتر تقريبا كل يوم ،ويعتمد هذا النمو على حالة الجسم الصحيه وتوازن نسبة الهرمونات والفيتامينات بالجسم .. إذن فنمو شعرك وصحته هو انعكاس لصحة الجسم وسلامته.
2- يسقط من شعرك يوميا ما يقارب 50 شعرة وعلى الفور يتجدد نفس هذا العدد بحيث أن شعرك الآن ليس هو شعرك منذ خمس سنوات .. وسقوط الشعر بهذا المعدل أمر طبيعي يجب ألا يدعو للخوف أو الإضطراب.
3- لا تؤثر الحلاقة اليوميه على نمو الشعر وليس للحلاقه بشكل عام أي أثر على طول الشعر أو نموه أو ظهوره أكثر نعومه عن قبل الحلاقه.
4- يزيد معدل نمو الشعر في رأس المرأة عن الرجل بنسبة 0,01 مم كل يوم .. لكن المعدل العام لنمو الشعر في الذكور أكبر من الإناث.
5- الشعرة هي كائن حي له تكوين وتغذية وهي تمرض وتشيخ وتموت .. وتتكون الشعرة من لب وقشرة وطبقات من الكيراتين .. وهذا كله يدعونا إلى التعامل مع الشعر على هذا الأساس.
6- تلعب الهرمونات دورا هاما في نمو الشعر وسقوطه .. والغده الدرقيه ذات أهمية خاصه في هذا المجال .. فقلة إفراز الغده الدرقيه يؤدي إلى تساقط الشعر وقلة سمكه عن المعدل الطبيعي .. كما يؤدي الإضطراب الذي يحدث في هرمونات الأم الحامل بعد الولادة إلى تساقط ضعف أو ثلاث أضعاف المعدل الطبيعي من الشعر.
7- يعرف الشعر الذي يغطي جسم الوليد قبل ولادته باسم "لانجو" وهو شعر غير ملون وليس له لب ،أما بعد الولادة فإن هناك نوعين من الشعر أحدهما الشعر الزغبي وهو ناعم وليس له لب كذلك وقد يكون ملونا ،والنوع الآخر هو الشعر النهائي وهو طويل وخشن وله لب وملون ،ويحل الشعر النهائي محل الشعر الزغبي بصورة كامله عند مرحلة البلوغ وما بعدها.
8- يحدث نمو للشعر بصوره غير طبيعيه فيكون كثيفا خاصة لدى الأطفال في بعض الأمراض مثل أمراض سوء التغذية الشديد وبعض إلتهابات الجلد وأمراض الغدد ولعلاج هذا النمو الغير طبيعي للشعر يجب أن يعالج السبب الأصلي أولا.
9- كثرة الإحتكاك لأدمة الجلد "الطبقه الخارجيه من الجلد" يؤدي إلى ظهور شعر خشن طويل .. وتلاحظ هذه الظاهرة كثيرا عند الرجال الذين يحملون أحمالا ثقيله فوق أكتافهم فينمو الشعر مكان حمل هذه الأثقال على الكتف.
10- يؤدي تناول بعض الأدويه مثل الستربتومايسين والكورتيزون وبعض أدوية السكر ؛تؤدي مثل هذه الأدوية إلى نمو شعر خشن يصل طوله 3 سم في منطقة الجذع والأطراف ويسقط هذا الشعر بمجرد التوقف عن تناول مثل هذه العقاقير في مدة من 12:6 شهرا.
11- لا يفيد قص الشعر في زيادة طوله أو قوته أو نموه .. فنمو الشعر وقوته يتوقف على عوامل كثيرة ليس لقص الشعر فيها أي تأثير.
12- إتباع ريجيم قاسي يمكن أن يؤثر تأثيرا غير مباشر على الشعر فيقلل من نموه أو لمعانه وقوته ،وذلك لأن الريجيم يؤدي إلى اختلال غذائي وفقد الكثير من العناصر الغذائية الهامه لنمو الشعر مثل الأملاح المعدنيه والفيتامينات .. لذلك يجب إتباع نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن وتحت إرشاد طبي.
13- يتأثر الشعر بأضرار كبيرة عند تعرضه لآشعة شمس الصيف المباشرة لأوقات طويله .. ويحدث من جراء ذلك إلتهابات وحروق حاده تؤثر على قوة الشعر ونموه.
******
#الشعر ألوان وأنواع#
14 تؤثر بعض الأغذية في لون الشعر ،بل إن الغذاء الغير متكامل يؤثر تأثيرا مباشرا في تكون صبغات الشعر ،وفي حالة نقص البروتين الشديد (يوجد البروتين في اللحوم والأسماك والبقوليات كالفول والعدس) يكون الشعر جافا ولونه فاتح .. كما يؤدي نقص بعد المعادن في الغذاء مثل النحاس وحمض البانتوسنيك إلى حدوث تغيرات في لون الشعر.
15- يؤدي التدخين بشدة إلى تغير لون الشعر .. فالشخص الذي يدخن بكثره يتغير لون شعره الأبيض إلى أصفر نتيجة دخان السجائر.
16- شعرك أحد نوعين .. إما أنه ذو طبيعة جافه أو دهنيه .. والشعر الجاف يكون مقصفا وله نهايات مشققه كما تكثر بفروة الرأس القشور الناعمه .. أما الشعر الدهني فيمتاز بأنه له طبيعة دهنية تبدو واضحه أكثر بعد غسله ،وهو يمشط بسهولة وله لون لامع يزيد قليلا عن الشعر الجاف .. ومعرفة نوع الشعر ضروري لمعرفة الكيفيه التي يجب التعامل بها معه.
17- تؤثر طبيعة الشعر من جاف إلى دهني على شكل الشعر وملمسه فقد يكون خشنا أو ناعما أو متموجا أو مجعد أو ناعم أملس.
18- إذا كان شعرك من النوع الجاف .. فإن أهم ما يجب معرفته أن هذا الشعر بحاجة إلى المواد الزيتية من الداخل والخارج .. بمعنى أنه من الخارج يستعمل شامبو زيتي يدخل في تركيبه البيض ،كما تفيد الكريمات وحمامات الزيت بعد غسل الشعر بالشامبو لتدليك فروة الرأس .. وبعد الغسل والتدليك بالكريم يستحسن لف الشعر بفوطة ساخنه من بخار الماء لكي تتفتح مسام جلد فروة الرأس فتمتص أكبر قدر من الزيت .. أما من الداخل فالمقصود به التغذيه ؛حيث يجب الإكثار من تناول الخضروات والزبد والقشده وزيت السمك (يمكن إستخدام أقراص).
19- أيضا يفيد تدليك فروة الرأس لصاحبة الشعر الجاف .. ويفيد التدليك مرة على الأقل كل أسبوع في تقوية الأوعية الدمويه والغدد الدهنيه في فروة الرأس وتنشيطها .. وعند التدليك تكون حركة اليدين دائرية ويفضل إستخدام أحد الكريمات عند عملية التدليك.
20- يمكن لصاحبة الشعر الجاف إستخدام زيت الخروع أو زيت الزيتون الدافئ لتدليك الشعر .. أخيرا يجب إستخدام صابون زيتي يحتوي على اللانولين حتى لا يزيد من جفاف الشعر.
21- أما ما نود أن ننصح به ذات الشعر الجاف هو الحرص عند استخدام أجهزة تجفيف الشعر سواء في البيت أو الكوافير لأن ذلك يضر بهذا الشعر كثيرا.
22- وإذا كان شعرك دهنيا .. فإن النظام يختلف تماما عن صاحبة الشعر الجاف .. فالشامبو مثلا يجب أن يكون خاليا من الزيوت ،وهنا يجب غسل الشعر مرتين على الأقل كل أسبوع .. ويستخدم في عملية الغسيل محلول مخفف من الخل أو عصير الليمون .. فهذا من شأنه تقليل الدهون بدرجه كبيره.
23- ولإزالة الدهون التي تظهر بكثرة لدى صاحبة الشعر الدهني.. يستخدم مسحوق بودرة التلك أو مسحوق النوشادر .. وينثر المسحوق على الشعر ويترك لمدة عشر دقائق حتى تمتص الدهون الموجودة به ،بعد ذلك تستخدم فرشاة لتمشيط الشعر وإزالة ما به من بودرة.
24- مسح الشعر الدهني من وقت لآخر بقطنه مبلله في الكولونيا يفيد في تخليص الشعر من الدهون الزائدة به.
25- تناول قطعة من خميرة البيرة مع الماء وتكرار ذلك يقلل من الماده الدهنيه التي يفرزها الشعر.
26- أما بالنسبه لغذاء صاحبة الشعر الدهني فإنه يجب أن يكون فقيرا بالأطعمه الدسمه في الوقت نفسه عليها زيادة ما تتناوله من الفواكه والخضروات والمواد النشويه.
27- عند صبغ الشعر لإكسابه ألوانا أخرى غير لونه تستخدم أصباغ كثيره بعضها نباتي (الحنه) وبعضها معدني أو عضوي مخلق .. المهم أنه عند إزالة هذه الصبغة فإن أهم ما يستخدم لإزالتها ماء الأوكسجين .. وهذه المزيلات إذا أستعملت بكثره تجعل الشعر هشا ضعيفا معرضا للتلف بسهوله.
******
#صحة الشعر من صحة الجسم#
28- يؤدي سوء التغذية إلى أضرار بالغة للشعر .. فنقص البروتين في السنة الأولى من حياة الطفل يجعل شعره جافا ورقيقا وغير لامع .. كما يؤدي نقص الحديد والزنك في الغذاء إلى سقوط الشعر والإصابه بقشرة الشعر.
29- تنمو الشعرة من بصيلة موجودة في الطبقة الداخلية من الجلد .. وتحتوي هذه الطبقة على الأوعية الدمويه والأعصاب المغذية للشعرة .. لذلك فإن تغذية الشعر من الخارج غير مجدية طالما لم تكن هناك تغذية داخليه تعتمد على الأملاح والمعادن والفيتامينات.
30- تؤثر المعادن تأثيرا كبيرا في نمو الشعر ولمعانه ،وهناك أربعة معادن تقوم بهذا الدور وهي: السيلكون والكبريت والحديد والمنجنيز .. وهذه المعادن توجد بكثره في زيت السمك والخرشوف والفراوله والتين والكرنب والخس والفجل والجزر واللفت.
31- يؤدي تقشير الفواكه والخضروات إلى فقدها كثير من المعادن الهامة لنمو الشعر وتقويته لأن هذه المعادن توجد بكثره في قشور الفواكه والخضروات .. لذلك يفضل عدم تقشير هذه الأغذية بل غسلها جيدا وتناولها دون تقشير.
32- يفيد تدليك فروة الرأس يوميا لمدة خمس دقائق في تنشيط الدورة الدمويه في فروة الرأس مما يزيد كمية الغذاء التي تصل إلى الشعر عن طريق الدم.
33- إتباع ريجيم غير مناسب يؤثر في التوازن الغذائي للجسم وهذا بدوره ينعكس على نمو الشعر وحالته ،لذلك يجب أن يكون الريجيم متوازنا في أملاحه وفيتاميناته.
******
#كل شئ عن قشرة الشعر#
34- سبب قشرة الشعر غير معروف تماما وبشكل محدد ،لكنه يعود على الأرجح إلى عدة عوامل منها إستعداد فروة الرأس لزيادة إفراز الدهون وتراكم خلايا فروة الرأس الميته .. أيضا يؤدي ضعف الدورة الدمويه في فروة الرأس والقلق أو العوامل النفسية إلى توالد قشرة الشعر.
35- قشر الشعر غير معدي .. ومن أعراضه زيادة حك (هرش) فروة الرأس أو الشعور بحرقان في هذه الفروة إضافة إلى تساقط القشر على الملابس عند تمشيط الشعر أو حتى مع عدم تمشيطه.
36- في الحالات الشديدة من قشر الشعر تؤدي الحكة المستمره إلى إصابة فروة الرأس بالتهابات ربما تتحول إلى قروح صديدية وهذه يمكن أن تؤدي إلى سقوط الشعر .. لكن قشر الشعر وحده ليس سببا مباشرا لسقوط الشعر.
37- عندما يصاحب قشر الشعر تغيرا في لون جلد الرأس أو أن تكون القشرة في مكان واحد ومحدد من الرأس فإن هذا يعني الإصابة بمرض .. ومن هذه الأمراض الصدفية والقراع ومرض الذئبة الحمراء والإكزيما .. وهنا لابد من علاج المرض الأصلي حتى يختفي القشر.
38- تلعب الفيتامينات دورا مهما في الإصابة بقشر الشعر خاصة نقص فيتامينات (أ) الذي يسبب جفاف البشره وسقوط الشعر وتكاثر القشر.
39- لعلاج قشر الشعر فإن النصائح التاليه تفيد .. لكن يلاحظ أن قشر الشعر هو في الأساس استعداد لدى الشخص ،لذلك فإن إمكانية اختفاؤه وعودته مرة أخرى أمرا واردا تماما .. أما النصائح الخاصة بالتخلص من قشر الشعر فهي:
- تجنب استعمال المشط والفرشاه الخاصة بالغير.
- تغسل أدوات تمشيط الشعر (مشط وفرشاة) بالماء المضاف إليه بعض النقط من ماء الأكسجين ،وذلك مرة كل أسبوع.
- بعد غسيل الشعر بالصابون والشامبو يجب تنظيف الشعر من أي أثر لهما.
- في حالة جفاف فروة الرأس مما يسبب القشر فإن إضافة قدر من زيت الزيتون إلى صفار بيضة وخلطه جيدا ثم دهن الشعر به وتركه لمدة ربع ساعه يفيد في التخلص من قشر الشعر.
- من الضروري إضافة بعض من الخل إلى ماء الشطف مع دعك فروة الرأس جيدا للتخلص من القشور الملتصقه بفروة الرأس.
- تناول الأغذية والمركبات التي تحتوي على قدر كبير من فيتامينات (أ) مثل زيت السمك.
******
#سقوط الشعر بين الصحة والمرض#
40- سقوط الشعر أمر طبيعي طالما أنه لم يتجاوز الحد المتعارف عليه (100 شعرة في اليوم) .. وهذا القدر المتساقط يحل محله على الفور شعر جديد قوي.
41- خلال مرحلة الحمل والولادة تشاهد الأم تساقط معدل يزيد قليلا عن الطبيعي .. وهذا يرجع إلى الإضطراب الحاد الذي يحدث في دورة الهرمونات .. لكن ذلك لا يستمر كثيرا إذ سرعان ما يختفي هذا التساقط المتزايد من الشعر.
42- أسباب سقوط الشعر كثيرة منها الإصابة ببعض الأمراض مثل: نقص التغذيه ،والأنيميا ،والتيفود ،ومرض السكر ،وأمراض الغدد (الدرقية والكظرية خاصة) ،والإصابه بالحميات ،والإصابه بالأمراض الجلدية كالثعلبه والإلتهابات الفطرية ،وضعف الدورة الدموية لفروة الرأس وعدم تعريض الشعر للهواء ،والقلق والإضطراب النفسي ،وأخيرا استخدام المكواه والسيشوار والكريباج والرولو.. فاستخدام هذه الأجهزه في فرد الشعر ولفه يؤدي إلى تقصفه وسقوطه.
43- إذن فأسباب سقوط الشعر كثيرة .. وبالطبع يجب معالجة هذه الأسباب أولا حتى يمكن التخلص من سقوط الشعر .. إضافة لذلك فهناك نصائح غالية تحول دون سقوط الشعر هي: يؤدي التدليك المستمر والقوي أو شد الشعر واستعمال مواد كيميائيه لفرده .. كل ذلك يؤدي إلى سقوط الشعر ؛لذلك يجب الإمتناع عن هذه العادات الخاطئة.
- تجنب مواد الصباغة الكيميائية المستخدمة في صبغ الشعر والإستعاضة عنها بالحناء مع عجنها بالخل أو الليمون حتى تقوي الشعر وتنظفه مما يكون عالقا به من ميكروبات أو فطريات.
- إستخدام زيت جوز الهند واللوز أو زيت الخروع والزيتون يقوي الشعر .. لكن عند استخدام زيت البرافين والفازلين فإنها يمكن أن تصيب فروة الرأس وتساهم في زيادة سقوط الشعر.
44- قدرة المرأة على استعادة شعرها المتساقط أفضل وأسرع من الرجل ،ويساعد على ذلك تأثير هرمونات المرأة على نشاط بصيلة الشعر وقوتها.
******
#الشعر الضائع .. والشعر الزائد#
45- المقصود بالشعر الضائع .. الصلع .. وهي حالة معروفه تتدخل فيها عوامل كثيرة أهمها عوامل الوراثة بالإضافه إلى عوامل أخرى منها التقدم في السن أو الإصابة ببعض الأمراض .. وتأثير عامل الوراثة غير معروف تماما لكن يحدث فجأة تنبيه لبصيلة الشعر بفعل هرمون الذكورة (الأندروجين) فيبدأ الشعر في التساقط مخلفا مناطق خالية تماما من الشعر.
46- تأثير عامل الوراثة في الإصابه بالصلع على الرجل أكثر منه على المرأة .. وهو يبدأ عند المرأة في سن متأخر ويكون الشعر عندها رقيقا وسهل التقصف وقصيرا ويبدأ ذلك عادة بعد الأربعين أو الخمسين من العمر ،أو في حالات قليلة يمكن أن يبدأ الصلع عند المرأة قبل البلوغ بفعل تأثير عامل الوراثة وحده.
47- الصلع الناتج عن الوراثة في الرجال أنواع .. فهو قبل سن العشرين يكون في منطقة الجبهة والصدغ حيث تبدو خالية من الشعر ،وبعد الثلاثين من العمر يسقط الشعر عند قمة الرأس.
48- ليس هناك علاقة بين الصلع وبين طبيعة عمل المرء وذكائه .. فما يقال عن المثقفين والمشتغلين بالأعمال الذهنية هم الأكثر في حدوث الصلع خطأ تماما وغير صحيح .. فالصلع كما قلنا وراثي في الأساس.
49- الضغط على شعر الرأس بارتداء طاقيه أو خلاف ذلك من أغطية الرأس ،كذلك الشد المستمر "أغلبه لا شعوري" لشعر الرأس يمكن أن يؤدي إلى سقوط بعض شعيرات لكنه لا يؤدي إلى الصلع.
50- تؤدي بعض الأمراض الوراثيه أو الخلقية إلى ولادة طفل بدون شعر على الإطلاق أو أن يولد الطفل طبيعيا ثم يسقط شعره تماما خلال الستة أشهر الأولى من عمره ولا يحل محله شعر جديد.
51- تؤدي بعض حالات الإجهاد والتوتر أو الإصابه بالحميات أو توقف استعمال حبوب منع الحمل بعد أخذها لفتره طويله أو طول عملية الوضع عند النساء والنزيف .. كل هذه الحالات تؤدي إلى زيادة كمية الشعر المتساقط يصل أحيانا إلى 1000 شعرة في اليوم ويظهر ذلك عند تمشيطه وإذا استمر هذا المعدل فإنه يؤدي حتما إلى الإصابة بالصلع.
52- للغدد الصماء علاقة وثيقة بالإصابة بالصلع .. فنقص إفراز الغدة النخامية قبل البلوغ يؤدي إلى عدم وجود شعر على الإطلاق ،كذلك نقص إفراز الغدة الدرقيه يؤدي إلى سقوط شعر الرأس كله .. أيضا نقص الغده الدرقية (بارا ثيرويد) أو الإصابة بمرض السكر ينتج عنه سقوط عام للشعر.
53- بعض أدوية علاج مرض السرطان ومضادات التجلط (الهبارين) ومضادات هرمون الغدة الدرقية مثل الثيويوراسيل يمكن أن تؤدي إلى سقوط الشعر بكثرة والإصابة بالصلع.
54- من النادر أن تصاب المرأة بالصلع .. وللصلع عند المرأة سببان .. أحدهما وراثي أو عائلي أما الآخر فيكون نتيجة إضطراب هرموني يزداد فيه معدل هرمون الذكورة عن المعدل الطبيعي.
55- أخيرا .. تم اكتشاف علاج للصلع أجريت عليه تجارب عديده في عدة دول وجرب بنجاح لعلاج الثعلبة "سقوط موضعي للشعر" ثم امتد استخدامه لعلاج الصلع حيث تأكد نجاحه عام 1986 ونال اعتراف الهيئات الدوائية في كل من أميريكا وكندا ومصر ويعرف هذا الدهان باسم "ريجين - Regaine" .. وكان اكتشافه بداية قد ظهر عندما لاحظ الأطباء أن أحد أدوية علاج ضغط الدم يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر بل وظهور الشعر في مناطق لا يظهر بها الشعر أصلا.
56- عمليات زراعة الشعر لعلاج حالات الصلع ليست مكلفة فحسب بل إنها تتم على مراحل ويقترن إجراؤها عادة بمضاعفات تؤثر على فروة الرأس ،ذلك بالإضافة إلى فشلها في أحيان كثيرة.
57- الشعر الزائد حالة مرضية يطلق عليها "الشعرية" وتعرف بأنها نمو شعر خشن عند الإناث في مناطق يجب ألا يظهر فيها هذا الشعر الخشن مثل: الذقن وفوق الشفة العليا وعلى الصدغين -الوجه عموما- وفي أغلب الحالات يكون سبب الشعرية إضطراب في تمثيل هرمون الأندروجين (هرمون الذكر) لدى الأنثى.
58- عند خلل هرمون الذكورة أو الأندروجين تزيد نسبة هرمون التسترون في الدم وعادة يبدأ هذا النوع بعد البلوغ ويحدث بعد عمل أو انقطاع الدورة .. ويصاحب ظهور الشعر نقص في خصوبة المرأة وعدم إنتظام دورتها الشهريه.
59- هناك أدوية يسبب تعاطيها لفترة طويله الإصابة بالشعرية مثل الأدوية التي تحتوي على الأندروجين (هرمون الذكر) ومنها بعض المقويات ،كذلك مركب الاسترويد مثل (داي هيدروتسترون) .. وهذه الأدوية يجب إذا اضطرت الفتاة إلى تعاطيها أن يكون ذلك تحت إشراف طبي.
60- من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة بالشعرية أورام المبيض وأمراض الغدة الكظرية (غدة فوق الكلوة) مثل مرض كوشنج .. وفي كلا الحالتين يزداد إفراز هذد الغدد مما يزيد من حساسية بصيلات الشعر في مناطق لا يكون مقدرا فيها ظهور الشعر الخشن وهذا يؤدي في نهاية الأمر إلى الإصابة بالشعرية.
61- في حالات الإضطراب الهرموني الشديد -وهي حالات نادرة وقليله- يصاحب الشعرية أعراض أخرى مثل عدم نمو الثديين أو الردفين واضطراب أو خلل في معدل الدورة الشهرية وقد يصاحب هذا خشونة الصوت .. ويمكن أن تزداد كثافة الشعر فيظهر في الساقين والصدر بالإضافة إلى الوجه.
62- علاج الشعرية يكون بعلاج السبب الأصلي إن وجد مثل استئصال أورام المبيض أو الغدة الكظرية ،وعندما يكون الشعر الزائد في منطقة معينه كالوجه مثلا نتيجة لزيادة حساسية بصيلات الشعر فإن إزالة هذا الشعر بجلسات كهربية تتكرر كل 6 أشهر يكون مفيدا .. ويفيد في حالات كثيرة إستخدام مضادات الأندروجين.
63- يجب تجنب استخدام المواد الكيميائيه المزيلة للشعر أو حلاقته لأنها تزيد من شدة الحاله هذا بالإضافة إلى خطرها على الجلد نفسه.
64- من التركيبات الجيدة لتبييض الشعر الزائد بحيث لا يكون ظاهرا إستخدام محلول من النشادر بنسبة 30:1ثم يوضع المحلول على الوجه لمدة عشر دقائق ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات.
65- أخيرا نحذر مرة أخرى من استخدام مزيلات الشعر الكيميائية لتأثيرها على الطبقة القرنية المكونة لسطح الجلد مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالإكزيما ويمكن عند استخدام هذه المواد -عند الضرورة القصوى- تجربتها في منطقة محدودة فإذا ثبت فاعليتها وعدم تأثر الجلد بها يمكن استخدامها بحذر.
******
#لشعرك .. أعداء#
66- مرض الثعلبة من الأمراض التي تؤدي إلى سقوط الشعر .. ويكون سقوط الشعر دائريا أو بيضاويا .. والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالثعلبة غير معروفة تماما .. لكن وجد أن العامل النفسي والوراثي يؤثران في الإصابة بالثعلبة إضافة إلى زيادة حساسية الجلد أو إضطراب الغدد خاصة الغدة الدرقية.
67- يمكن أن تؤدي الثعلبة إلى الصلع أو سقوط شعر الرأس كله .. وفي 10% من الحالات يمكن أن تؤدي إلى سقوط شعر الرموش والحواجب وشعر العانة .. وتتأثر الأظافر عند الإصابة بالثعلبة فتصاب بالتشقق والتنقيط.
68- يستخدم الكورتيزون موضعيا أو عاما لعلاج الثعلبة ،كما يمكن أن تفيد الآشعه فوق البنفسجيه في العلاج .. لكنه في النهاية علاج غير فعال بدرجة كبيره.
69- الصدفية من الأمراض الجلدية الأخرى التي يمكن أن تصيب فروة الرأس فتحدث بها قشرة والتهاب .. وهذا في حد ذاته لا يسبب سقوط الشعر طالما اعتني بالشعر واستخدم شامبوهات مناسبة مع عدم تمشيطه بعنف.
70- من الأمراض التي تصيب الرأس وتؤدي إلى صلع دائم .. إصابة فروة الرأس بالميكروب السبحي العنقودي .. فهو يسبب سقوط الشعر بصورة دائرية وداخل هذه الدائرة ندب به صديد ،وباستخدام المضاد الحيوي المناسب والكورتيزون يمكن علاج بعض الحالات النادرة.
72- أيضا هناك القراع وهو على نوعين .. القراع العسلي ويتميز بوجود قشور جافة والآخر القراع الإنجليزي (القوباء) وفيه يتقصف الشعر وتظهر القشور .. والقراع من الأمراض المعدية التي تحتاج إلى رعاية خاصة.
******
#ومن الطبيعة جمال شعرك#
73- من الوصفات الجيدة لتقوية الشعر:
يذاب على نار خفيفه 60 جرام من نخاع عظم البقر و 40 جرام من شمع عسل النحل و 60 جرام من زيت الزيتون ويطيب الخليط بأي مادة عطرية .. ثم يدلك الشعر بهذا المزيج ؛فإنه يمنع سقوط الشعر ويقويه.
74- وصفة لتلميع الشعر:
يغلى 50 بذرة من بذور السفرجل في كأسين أو كوبين من الماء إلى أن ينقص نصفه ثم يعصر ويصفى وهو ساخن ويذاب فيه قطعة من الصابون الأبيض النقي بحجم حبة البندق ويحرك المزيج حتى يتجانس ثم يستخدم كدهان.
75- غسول لتنظيف الشعر:
يسحق 30 جرام من البورق و 15 جزء من الكافور ويذاب المسحوقان في 1500 جزء من الماء المغلي وبعد أن يبرد يوضع عليه أي عطر ويستخدم لغسيل الشعر.
76- صبغة سوداء للشعر:
يسحق العفص سحقا ناعما ويخلط بقليل من زيت الزيتون الجيد ويطبخ هذا العجين حتى يتطاير مع الزيت ثم يسحق من جديد ويضاف إليه قليل من الماء ويجفف على النار ثم يسحق وعند استعماله كصبغه يعجن بماء الورد ويدهن به الشعر بعد تنظيفه جيدا.
77- صبغة أخرى تسود الشعر وتقويه:
إذا أحرقت جذور القصب الفارسي (البوص) بقشورها وسحقت ثم عجنت بمثلها من الحناء وطلي بها الشعر الساقط قواه وحسنه وسوده.
78- وصفة لإنبات الشعر وتحسين لونه:
إذا عجنت الحناء مع زيت زيتون وقطران ووضع المزيج على الرأس وتركت فترة فإنها تنبت الشعر الساقط وتحسن لونه.
79- وصفة لمنع الشعر من الإنبات:
إذا خلطت النشادر مع مرارة الماعز ومسح بها بعد إزالة الشعر من أي موضع بالجسم فإنها تمنعه من الإنبات شرط تكرار ذلك عدة مرات.
80- وصفة لمنع سقوط الشعر:
تغلي كمية من الخبيزة بالماء ثم يفرك بهذا الماء المكان المصاب مرتين على الأقل كل يوم فركا جيدا فإنها تشفي.
81- أما داء الثعلبة فعالجه الأقدمون هكذا:
يحك محل الثعلبة بموس ثم يشرط تشريطا خفيفا ويفرك بالثوم ويكرر هذا العمل مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
82- وصفة لعلاج سقوط الشعر:
يمزج عصير الجرجير المأخوذ من أوراق جرجير طازجة مع قدر مساوي له من الكحول النقي ويضاف غلى المزيج بعض من أي عطر ويدلك به فروة الرأس يوميا "مرتين على الأقل".
83- أيضا هناك وصفات أخرى لعلاج سقوط الشعر:
تدليك فروة الرأس بعصير البصل أو زيت الزيتون النقي دلكا جيدا ولمدة معقوله يثبت الشعر ويمنعه من السقوط.
84- وصفة لعلاج قشرة الشعر:
تفرم أربع فصوص من الثوم بعد تقشيرهم فرما ناعما وتوضع مع كمية من الكحول في زجاجة محكمة السد وتترك في الشمس لمدة عشرة أيام ثم تصفى ويدلك بها جلد فروة الرأس مرتين في اليوم.
85- وصفة أخرى لعلاج قشر الشعر:
تدليك فروة الرأس بماء به قليل من الخل مرتين كل يوم صباحا ومساء وترك الرأس دون غسيل لمدة ربع ساعه قبل شطفها بالماء الدافئ جيدا.
86- وصفة لعلاج قمل (صئبان) الشعر:
يستخدم مرهم البقدونس بتدليك فروة الرأس وارتداء طاقية بعد الدلك لمعالجة قمل الرأس .. ويعمل المرهم من بذور البقدونس المهروس بعد مزجها بأي نوع من أنواع الشحم الحيواني (الدهن).. ،أيضا يفيد تدليك فروة الرأس بزيت الينسون أو عصير الخيار للغرض ذاته.
87- وهذه وصفة لإطالة الشعر وتحسينه:
إذا حرق ريش طائر السمان واستخدم المسحوق المتخلف عن الرماد في دهن الشعر مع قليل من زيت الزيتون فإنه يطول الشعر ويحسنه.. ،أيضا إذا سحقت أوراق الكرات الغضه وعصرت ثم خلط ماؤها مع مرارة كبش ودهن به الشعر فإنه يطول الشعر ويسود الشعر الأبيض الذي ذهب لونه.
******
#سيدتي .. شعرك تاجك .. إذن#
88- شعرك كائن حي يعكس حالتك الصحية وهو بحاجة إلى غذاء جيد متكامل وهواء نقي وحسن رعاية واهتمام .. وهذه كلها أمور بسيطة وفي مقدورك القيام بها.
89- عند استعمال الصابون أو الشامبو لغسيل الشعر يفضل استخدام ماء دافئ ،كما يجب شطف الشعر وتنظيفه تماما حتى لا يبقى به أي أثر للصابون .. ثم يجفف الشعر بعد ذلك تماما لأن الشعر الرطب أكثر عرضة للعطب من الشعر الجاف.
90- كي الشعر طالما أنه لا يصيب جذور الشعر أو فروة الرأس فإنه يسبب ضعفا بالشعر فقط لكنه لا يسبب له ضررا كبيرا .. أما في حالة تعريض الشعر لدرجة حرارة مدة طويله مع استخدام المواد القلويه لفرد الشعر فإن ذلك يلحق بفروة الرأس ضررا وأذى كبيرا.
91- صباغة الشعر من الحيل التي تلجأ إليها الكثيرات .. والصبغات على ثلاثة أنواع أولها نوع مؤقت لا يدخل في تركيب الشعر ويختفي بعد فترة بسيطه وهو أقل الصبغات ضررا .. ثاني وثالث هذه الأنواع منها نوع شبه دائم ونوع دائم .. وهذه الأنواع تدخل في تركيب الشعرة ولذلك فهي تستمر لمدة طويلة .. لكنها تسبب أضرارا كثيرة منها جفاف الشعر والتهاب فروة الرأس وتورمها .. لذلك يفضل استخدام الحناء -وهي من النوع الأول- بحالتها الطبيعيه .. والحناء مفيدة لأصحاب الشعر الدهني وأصحاب الشعر الجاف على السواء.
92- مزيلات الصبغة هي أيضا من أسباب ضرر الشعر .. فهي تسبب له التلف والضعف وتجعله هشا أشبه ما يكون بمظهر الصوف .. ولا يختلف في حدوث هذا الضرر البليغ بالشعر استخدام ماء الأكسجين أو مزيلات صبغة الشعر الأخرى .. لذلك يفضل مرة أخرى إستخدام صبغات مؤقته -كالحناء- لأنها لا تحتاج إلى مزيل بل تختفي بعد وقت قصير نسبيا ،هذا إضافة إلى فائدتها للشعر.
93- يجب معاملة الشعر برفق وعدم تمشيطه بكثرة مع تدليك فروة الرأس مرة أو مرتين كل أسبوع على الأقل فهذا يهيئ للشعر أفضل تغذية وذلك بتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس.
94- قص أطراف الشعر المشققه بانتظام كل خمس أو ستة أسابيع أفضل وسيلة للمحافظة على قوة الشعر.
95- يجب المحافظة على الشعر من تعريضه لأشعة الشمس الشديدة أو ملوحة البحر خاصة في فصل الصيف لأن ذلك يضعف من قوته ويجعله هشا ضعيفا سهل الكسر.
96- لبس قبعة أو طاقية أو أي غطاء يضغط على فروة الرأس بشدة يمكن أن يؤثر في شبكة الأوعية الدموية التي تغذي فروة الرأس وبالتالي يمكن أن يؤذي هذا الشعر .. لذلك يلاحظ عدم ارتداء ما يسبب الضغط على فروة الرأس أو يمكن ارتداء هذه الأغطية مع ملاحظة تركها حرة إلى حد ما دون ضغط.
97- يساعد غسل الشعر بالماء والصابون مرة كل أسبوع شتاء ومرتين كل أسبوع صيفا لضمان عدم ظهور قشر الشعر.
98- يختلف الشعر من شخص لآخر ،لذلك فمن الضروري عدم استعمال أدوات الغير ،فالبعض لديه حساسية طبيعية في فروة الرأس وهذه تتأثر بأقل العوامل الضارة التي يمكن ألا تسبب أذى لأشخاص آخرين.
99- يجب الإبتعاد عن صابون يدخل في تركيبه زيوت معدنية مثل زيت البرافين والفازلين .. لأن هذه الزيوت تسبب ظهور حبوب ودمامل تشبه حب الشباب في فروة الرأس .. ويستعاض عن هذا الصابون بآخر يدخل في تكوينه زيوت نباتية مثل زيت الزيتون أو اللوز أو الخروع أو جوز الهند.
100- لجمال الشعر ولمعانه .. يمكن إضافة قليل من الخل أو عصير الليمون إلى ماء الشطف النهائي .. كما يفيد شطف الشعر بماء الورد لنعومته.
******
#شعرك .. وجراحات التجميل#
101- يختلف سقوط الشعر لأسباب بعضها مرضي والبعض الآخر لأسباب خاصة بالتغذية .. يختلف ذلك عن الصلع حيث يكون سقوط الشعر دائم ويختفي الشعر تماما في مناطق معينة بفروة الرأس .. والصلع يصيب النساء والرجال على السواء ولكنه أكثر في نسبته وظهوره لدى الرجال .. وهذا الصلع هو ما يحتاج إلى جراحة التجميل للعلاج.
102- أسباب الصلع لا تتعدى ثلاثة أسباب .. أولها الوراثة .. ثانيها يرجع لأسباب هرمونية .. ثالثها العمر.
103- عملية زراعة الشعر هو العلاج الوحيد والمتاح لعلاج الصلع وإن كان نجاحه ليس مضمونا دائما.
104- تتم زراعة الشعر بثلاثة طرق يمكن تلخيصها على النحو التالي:
- في الطريقة الأولى تؤخذ قطع صغيرة يبلغ قطر كل منها من 5:3 ملليمتر وتحتوي هذه القطع على عدد من بصيلات الشعر .. وتنزع هذه القطع من فروة الرأس الخلفية لتزرع في المنطقة الصلعاء في المنطقة الأمامية من فروة الرأس.
- في الطريقة الثانية يتم نقل شريحة كاملة من الجلد بطول المنطقة الأمامية من فروة الرأس وبعرض من 7:5 ملليمتر لتزرع في المنطقة الصلعاء فوق الجبهة .. وبالطبع سوف تنقل هذه الشريحة من الجلد من الفروة خلف الرأس ثم يمكن أن يغطى مكانها بالشعر عندما يشفى مكان أخذ الشريحة.
- أما الطريقة الثالثة ففيها تنقل شريحة من الجلد بأوعيتها الدموية لتغذيتها وهنا تكون الشريحة المنقولة قريبة من المكان الذي سوف تزرع فيها.
105- أخيرا .. نقول أن الطب لا يعرف حتى الآن عقارا أو دواء لعلاج الصلع.
******
#كي الشعر .. الضرر وتجنبه#
106- يؤدي كي الشعر إلى إضعافه ،لكنه قد يسبب تدميرا لبصيلات الشعر إذا كان هذا الكي يصل إلى جذور الشعر.
107- يعمد البعض إلى استعمال مواد كيميائية أو مثبتة لفرد الشعر قبل محاولة كيه وهذا في الحقيقة يزيد من حجم الضرر الواقع على الشعر وفروة الرأس.
108- يكون من الضروري إذا لم يكن هناك بد من تجفيف الشعر أو كيه أن تكون الحرارة معتدله وأن يكون الكي في الشعر نفسه بعيدا عن جذوره مع عمل حمام زيت قبل كي الشعر.
109- في حالة الكي المستمر للشعر فإن عددا كبيرا من الشعيرات يمكن أن يسقط أو يتقصف .. ولعل إستعمال زيت السمك كأقراص يمكن أن يفيد في منع تساقط المزيد من الشعر ،وذلك مع تجنب الكي بالطبع وتعريض الشعر للهواء.
******
#لزيوت الشعر فوائد وفوائد#
110- تعتبر الزيوت عاملا حيويا ومنشطا للشعر .. خاصة للشعر الجاف ،فهو يمنحه القوة واللمعان والبريق .. والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والخروع واللوز ذات فائدة عظيمة للشعر خاصة بعد غسل الشعر بالشامبو أو الصابون ،ذلك لأن الشامبو والصابون يحرم الشعر من دهنه الطبيعي.
111- يعتبر البريانتين من المستحضرات الزيتية المفيدة لغسل الشعر ودهنه بعد غسله بالصابون أو الشامبو . والبريانتين يمكن تحضيره بسهوله وذلك بمزج خليط من الكولونيا وزيت الزيتون بنسبة 3:1 وعند استعمال البريانتين ترج الزجاجة التي بها المزيج بشدة قبل دهن الشعر.
112- هناك أيضا حمام الزيت للشعر ويستخدم لذلك زيت اللوز أو الزيتون ،وهذا الحمام يستخدم مرة واحدة أو مرتين كل شهر وهذا الحمام له فائدة كبيرة للشعر وتحسينه وتقويته .. أما طريقة عمل الحمام فهي كالآتي:
- يدلك الشعر تدليكا قويا بأصابع اليدين.
- يلف حول الرأس لمدة معقولة فوطة قد بللت بالماء الساخن ثم عصرت.
- يدفأ الزيت قليلا.
- يرش بعض من هذا الزيت على الشعر ويدلك بأطراف الأصابع لفترة.
- يترك الزيت على الرأس لثلاث ساعات على الأقل.
- يزال الزيت الزائد بغسل الشعر بالماء الدافئ والصابون .. ويمكن استخدام شامبو عادي لإزالة الزيت الزائد من على الشعر.
******
#وصفات أخرى من الطبيعة لشعرك#
113- وصفة لجفاف الشعر وتقصفه ..
تضاف ثلاث بيضات وهي تخفق إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبعد أن يمزج الخليط جيدا يوضع على الشعر ويدلك به وبعد فترة يغسل الشعر وينظف بالماء البارد.
114- وصفة لصبغ الشعر بلون أسود ..
- يعمل مستحلب قوي من الشاي مع بصلة مبشورة ويطلى بالمزيج الشعر ويترك فترة وهذا يجعل لون الشعر أسود على بعض إحمرار.
- أما إذا شئت صبغ شعرك بلون أسود ،فإن نقع العفص في الماء والخل أو إذا دق العفص وخلط بالحناء فإنه يسود الشعر تسويدا عظيما إذا طلي به.
115- لجعل الشعر أشقر وتقويته ..
تفرك فروة الرأس مع الشعر بماء مقداره لتر غليت فيه قبضتان من شيح البابونج.
116- غسول جيد للشعر ..
يمكن غسل الشعر بهذا الغسول وهو عبارة عن مزيج من الماء وعصير الليمون أو من الماء والخل.
117- وصفة لعلاج سقوط الشعر ..
يفيد في علاج سقوط الشعر فرك فروة الرأس بعصير البصل ،أو يطحن ورق التين المجفف ويضاف إلى زيت الزيتون الساخن ثم تدهن الرأس به مرتين في اليوم.
118- وصفة لعلاج الشعر الزائد (شعر الوجه في الإناث) ..
يمكن التخلص من هذا الشعر وعدم ظهوره مرة أخرى وذلك بإزالة هذا الشعر أولا ثم تضميد مكانه بقشر فول مسحوق ويكرر هذا مرارا .. كما يمكن -من وصفات العرب قديما- سحق نمل ويدهن مكان ظهور هذا الشعر بالمسحوق بعد إزالة الشعر طبعا ،فإن هذا يمنع ظهور هذا ثانية .. وفي كل هذه الوصفات يتحتم تكرار العمل أكثر من مرة.
119- وصفة لعلاج قشر الشعر ..
يذري بعض الملح الناعم جدا على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
120- وصفة لعلاج سقوط شعر الحواجب والرموش ..
- تغلى بصلة كبيرة الحجم في فنجالين من زيت الزيتون إلى أن تحترق ثم يصفى الزيت ويدهن به مرتين في اليوم.
- كما يمكن حرق بعض من نوى البلح ويدق ليصبح ناعما فينخل ويكتحل به الجفن المصاب ،كما يمكن مزج النوى المسحوق بزيت الخروع ويكتحل به مع وقاية العينين ،كذلك يتم دلك الحاجبين بهذا المزيج.
*****************
| موضوع رقم… 3263 -*- مساهمة رقم… 13809 |
|
منتديات المجتمع والأسرة والطبخ والديكور
10
2011-07-02, 19:51
2
6
